Aulas de Kobudo – Cotia – São Paulo – Sensei Djair Alves Em meados do século XV, o poder central de Okinawa proibiu a utilização do porte de espada. Para se protegerem dos diversos perigos, os habitantes de Okinawa desenvolveram técnicas próprias com instrumentos agrícolas do dia a dia. Com isso nasceu o Kobudo, uma […]
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Aulas de Judô em Cotia – São Paulo – Sensei Newton Nascimento O Judô fornece uma variedade de exercícios que desenvolve positivamente o condicionamento físico dos praticantes, independentemente da idade. Entre vários elementos podemos citar o Ushiro-ukemi (Ukemi de costas). Este movimento consiste no praticante ficar sentado no tatami e fazer um movimento tombando de
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Aulas de Kenpo Havaiano em Cotia – São Paulo Conheça 5 motivos para praticar kenpo Havaiano: 1 – Em 1h pode queimar até 900 calorias e ao mesmo tempo desenvolver Defesa pessoal; 2 – Os treinos aumentam a força e a flexibilidade; 3 – A prática contribui para o enrijecimento dos músculos dos glúteos e
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Aulas de Karate-Dō com Sensei Francisco Santiago – Cotia – SP 常に思念工夫せよ Tsune ni shinen ku fu seyo Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre. As Aulas de Karate-Dō são ministradas pelo Sensei Francisco Santiago que é FAIXA PRETA, 6º DAN. O Sensei Francisco Santiago segue fielmente aos ensinamentos do Kyoshi Raphael Baroni Neto, que com paciência e sabedoria vem ensinando e
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Aula de Karate-Dō com Sensei Roberto Nascimento – Cotia – São Paulo O autocontrole é uma habilidade essencial para todas as pessoas, adultos e crianças. As crianças que praticam karate-Dō desde cedo também aprendem a modular sua força, controlar emoções, entender a situação e aprender o momento mais adequado para agir, paralelamente, as crianças vão desenvolvendo autocontrole
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Aulas de Judô em Cotia – São Paulo A Prática do Judô auxilia no aumento da imunidade, força, agilidade, velocidade, resistência e além, do desenvolvimento físico, o judô contribui para o desenvolvimento intelectual. As Aulas de Jūdō (柔道) são ministradas pelo Sensei Newton Modesto que é faixa preta 4º Dan. SESSÃO FOTOGRÁFICA DA AULA DE JUDÔ Renbukan BrasilA Escola Renbukan
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Aulas de Kenpo Havaiano em Cotia – São Paulo O Kenpo Havaiano se adapta as características pessoais de quem pratica com objetivo de potencializar as habilidades e até mesmo, concretizar os mais variados objetivos, como por exemplo: Defesa Pessoal, Melhor Condicionamento Físico, Queima de Calorias, Sair do Sedentarismo, Desenvolver Força, Resistência muscular. O Professor Erik Chiaradia,
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Aulas de Karate-Dō com Sensei Francisco Santiago – Cotia – SP No Dōjō [道場], os movimentos do Karate-Dō [空手道] são realizados mediante ensinamentos do sensei para que seja praticado com disciplina, constância e da melhor forma. Na prática do Kata [型], cada Kyodō [挙動] (contagem para iniciar um conjunto de técnicas executadas em determinado momento) tem
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Aula de Karate-Dō para crianças e adolescentes em Cotia – SP O karate-Dō Shōtōkan é um “caminho marcial” ou “ética marcial” que pode ser trilhado por crianças e adolescentes, e quando trilhado, a Arte Marcial proporciona uma formação adequada. Aula de karate-Dō ministrada pelo Sensei Roberto Nascimento que é faixa Preta 2º DAN no estilo Shōtōkan (松涛館) e segue fielmente
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Aulas de Kenpo Havaiano – Cotia – São Paulo Kenpo Havaiano possui golpes ágeis, focam em áreas que incapacita o agressor, e utilizam diversas técnicas avançadas de outras artes marciais, estas características tornam o Kenpo Havaiano uma eficaz alternativa de Defesa Pessoal. O Professor Erik Chiaradia, iniciou-se no Kenpo em Julho de 1996, conquistando sua
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Desde sua fundação em 2013, a Renbunkan tem sido uma referência em artes marciais. Nossa abordagem equilibrada une tradição e inovação, proporcionando um ambiente acolhedor para o desenvolvimento físico, mental e espiritual de nossos alunos.