Aulas de Kenpo Havaiano em Cotia – São Paulo

Conheça 5 motivos para praticar kenpo Havaiano:

1 – Em 1h pode queimar até 900 calorias e ao mesmo tempo desenvolver Defesa pessoal;

2 – Os treinos aumentam a força e a flexibilidade;

3 – A prática contribui para o enrijecimento dos músculos dos glúteos e das pernas;

4 – O Autocontrole e a autoconfianças que são aspectos essenciais na nossa sociedade também é aperfeiçoada no Kenpo Havaiano;

5 – Você terá um melhor domínio do seu próprio corpo.   

O Professor Erik Chiaradia, iniciou-se no Kenpo em julho de 1996, conquistando sua faixa Preta em julho de 2005, e desde então segue fielmente os ensinamentos do Sensei Bill Ryusaki, lecionando o Kenpo de acordo com as origens do sistema.