Aulas de Aikido em Cotia – São Paulo – Sensei Djair Alves

Aulas de Aikido em Cotia – São Paulo – Sensei Djair Alves

O Aikido (合気道) não requer conhecimento prévio de outras artes marciais, não depende da idade e pode ser praticado por qualquer pessoa. As Aulas são recomendadas para todos que pretendem fortalecer o corpo, a mente e o espírito.

Através de movimentos circulares e outras técnicas avançadas que são aperfeiçoadas nas aulas, a prática do Aikido melhora o sistema cardio-vascular, neuro-muscular, metabólico entre outras capacidades essenciais para se viver de uma forma saudável.

A aula de AIKIDO é ministrada pelo Sensei Djair Alves, que é Faixa Preta 1º DAN.

SESSÃO FOTOGRÁFICA DA AULA DE AIKIDO

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