O Coração precisa ser exercitado para manter seu pleno funcionamento e também para prevenir diversos malefícios.  A Prática do  Karate Dō garante este benefício. Os treinos proporcionam o bombeamento eficiente do sangue e a oxigenação para todo o corpo, vale ressaltar que a parte respiratória também é desenvolvida. Todas essas relações auxiliam no bom funcionamento do organismo.

Sensei Francisco Santiago, é FAIXA PRETA – 6º DAN e segue fielmente aos ensinamentos do Kyoshi Raphael Baroni Neto, que com paciência e sabedoria vem ensinando e guiando a trilhar no caminho do verdadeiro Karate Dō.