Artes Marciais
KARATE
Karate é uma arte marcial e sistema de auto-defesa que originou-se centenas de anos atrás, em Okinawa, mas foi fortemente influenciado por uma ainda mais antiga tradição da China.
KOBUDO
Kobudo (古武道), é uma arte marcial de manejo de diversas armas que foi criada na ilha de Okinawa e nas demais ilhas do arquipélago Ryukyu, ao sul do Japão. Tem sua origem ligada ao Karate, que também nasceu em Okinawa.
JUDO
Judo é uma arte marcial praticada como esporte. Criada por Jigoro Kano em 1882, o judo é uma adaptação do jiu-jitsu, que tem por objetivo desenvolver técnicas de defesa pessoal, fortalecer o corpo, o físico e a mente de forma integrada.
KENPO HAVAIANO
Kenpo Havaiano, Hawaii Kenpo ou Hawaiian Kenpo, é uma arte marcial desenvolvida no Havai. Possui uma característica única voltada diretamente para defesa pessoal. Desta maneira integrar de forma particular golpes e fundamentos de diversas outras artes, é considerada uma das formas dentre as artes modernas de defesa pessoal.
HATHA YOGA
Você sabe o que é Hatha Yoga?
Se trata de uma técnica praticada há milhares de anos no Oriente que propõe o cessar das flutuações da mente por meio de posturas, exercícios respiratórios e meditação. Yoga é uma filosofia de vida, é um caminho, uma maneira de viver. É a busca do encontro consigo mesmo, é o caminho que nos leva a olhar para dentro, para o corpo e para a mente.
